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  • 简介:健美健身竞赛技术规则,本节纲目,九健美,24.男子健美比赛技术规定及评判,1四分之一转体,运动员自然站立,吸腹挺胸,头部正直,两眼平视前方,两臂自然下垂于体侧,身体各部位肌肉不得过度收缩,从前左后右四个方位展示体形。,2021515,4,自
    上传时间:2021-05-16
    页数: 226
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  • 简介:,健身健美训练功能性解剖学运用,人体组织名称与作用,骨骼,韧带,肌肉,关节,运动器官,一骨骼,骨骼是身体支撑与运动的主要支架,全身骨架有206块不同的骨头所组成,1骨骼的功能,保持人体的形态和姿态。肌肉收缩并拉动骨时,形成人各种运
    上传时间:2021-05-16
    页数: 40
    12人已阅读
  • 简介:健美健身竞赛规则解读,健身健美竞赛类别,健美按体重分级进行比赛肌肉自然站立规定动作自由造型健身按身高分组进行比赛形体特长运动技能正晚装展示形体健身按身高分组进行比赛规定比基尼形体连体泳装形体自选比基尼形体体育健身模
    上传时间:2021-05-16
    页数: 91
    22人已阅读
  • 简介:健身健美训练计划制定与器械训练要素,一初级训练计划制定的方法,初级阶段,目的全面发展身体,改善体型体态主要任务掌握知识,规范动作技术时间上06个月特征进步显著训练频率每周练3次隔天1次,初级水平锻炼计划的要求,
    上传时间:2021-05-16
    页数: 31
    16人已阅读
  • 简介:健身健美训练基础营养,一概念,1营养,机体从外界摄取对谋求养生有益养料时的行为方式或方法。营指某种食物中所具有的营养素。养指人体特定所需修复组织的物质。,2营养素,营养素包括碳水化合物脂肪蛋白质矿物质维生素水膳
    上传时间:2021-05-16
    页数: 51
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  • 简介:学校及幼儿园传染病防控核心知识介绍,,前言,我区学校和托幼机构中,手足口病、流感、腮腺炎、肺结核、水痘发病没有得到有效控制,2018年在50多所幼儿园发生了手足口病了聚集性疫情,在部分学校发生了腮腺炎、流感、肺结核聚集性疫情。秋冬季节,是呼吸道传染病高发季节。疾控中心根据近年来传染病疫情资料分析,今年学校要特别关注的传染病主要有流感、肺结核、腮腺炎。,主要内容,一、传染病防控基本知识二、传
    上传时间:2020-12-07
    页数: 50
    36人已阅读
  • 简介:选购和处理加工冷链食品,牢记“五要”“五注意”虽然,目前的研究和防控实践仍显示,新冠肺炎不是食源性疾病,未发现通过摄入食物导致感染的情况。但是,为最大限度保障健康,降低感染风险,市民在选购和处理加工冷链食品时,仍需注意以下防护措施。选购食物牢记“五要”1.要正确佩戴口罩要正确佩戴口罩前往市场或超市市场或超市等人员聚集的场所时,要注意正确佩戴口罩。2.要主动做好防护要主动
    上传时间:2020-11-18
    页数: 6
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  • 简介:医院秋冬季新冠肺炎疫情医院感染预防与医院秋冬季新冠肺炎疫情医院感染预防与控制培训考核控制培训考核试题试卷试题试卷*您的姓名*您的科室*1.医务人员手部皮肤发生破损时,在进行可能接触病人血液、体液等诊疗、护理、卫生工作操作时,要戴A.无菌手套B.清洁手套C.双层乳胶手套D.耐热手套*2.医务人员洗手方法中要求认真揉搓双手至少多长时间A.5秒B.10秒C.1
    上传时间:2020-11-07
    页数: 24
    117人已阅读
  • 简介:1深圳经济特区健康条例解读深圳经济特区健康条例解读深圳经济特区健康条例(以下简称条例)经深圳市第六届人民代表大会常务委员会第四十五次会议于2020年10月29日通过,自2021年1月1日起施行。现将有关情况解读如下。一、立法的必要性(一)是强化提高人民健康水平的制度保障的需要(一)是强化提高人民健康水平的制度保障的需要随着慢性非传染病、新发传
    上传时间:2020-11-07
    页数: 58
    102人已阅读
  • 简介:1流行性感冒诊疗方案(2020年版)培训考试测试题(空白卷)*1.流行性感冒以下简称流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。全国流感监测结果显示,每年10月我国各地陆续进入流感冬春季流行季节。*12.流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感;对紫外线和热敏感。56条件下30分钟可灭活。
    上传时间:2020-11-06
    页数: 19
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