
专题四:高校教师心理健康-PPT课件.ppt
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1、专题四:高校教师心理健康,健康,1000000000,亿万富翁,婚姻、事业、爱情、金钱-,健康是什么?,传统观念:无病即健康,心身医学格言:人有病,不应理解只是发生在细胞或器官上,而是发生在人的身上。,世界卫生组织(1989,WTO):“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”,世界卫生组织对心理健康下的定义:“以积极的、有效的心理活动,正常的、平稳的心理状态,对当前和发展着的社会以及自我内环境有着良好的适应功能”。 请自查一下是否有以下行为感受?,教师心理健康,概 述,每天忙忙碌碌,但没有成就感;同行之间谈到工作、待遇及管理制度时牢骚多、无奈多;感到现在的学
2、生难管难教,工作责任压力大,深感力不从心;工作没有激情,愉快的体验很少;感到现在同事关系复杂,竞争多、猜疑多、沟通难、信赖少。因为工作压力睡眠质量下降、心烦、焦虑、情绪低落。家庭问题:婚恋矛盾、孩子成长、婆媳(翁婿)关系紧张等导致情绪、精神紧张、压抑。,教师心理健康,概 述,如果有了这些体验,就说明我们的社会适应及自我适应发生了问题,心理健康水平已经开始下降,甚至出现了问题。也就是常说的“亚健康”状态。 如何解决这些问题? 答案:进行有效的心理卫生保健。,教师心理健康,概 述,心理健康水平的划分,心理健康:一种内外协调的良好功能状态,即个体不仅自身感觉良好 ,还可以与外界进行有效的沟通,且各方
3、面的社会功能良好。心理亚健康:生物医学检测诊断身体功能正常,而内心还是时不时感到郁郁寡欢,没有精神和动力,孤独、伤心、迷茫,不能时常保持一种积极乐观的生活态度。往往是由于个人心理素质、重大或不良生活事件、身体不良状况等因素引起。心理障碍:一个人长期处于心理亚健康状态而不予以关注,并形成相对固定的停滞状态而难以自拔,甚至出现思维、情感、行为方面的异常表现,明显影响到自己或他人正常的社会生活。,大家应该也有点累了,稍作休息,大家有疑问的,可以询问和交流,黑色,灰色(第三状态),第三状态 亚健康状态特点: 时间短; 损害轻微; 可以自己调整。,白色,教师心理健康,内容概要,高校教师的角色分析高校教师
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