青春期女生生理卫生与心理健康讲座ppt分析课件.ppt
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1、青 春 期 女 生生理卫生与心理健康,激情下的冲动,在公共场所的中学生,他们的行为,在众目睽睽之下,早恋,犯罪,依据有关资料显示,在我国全部女性犯罪中,有70%以上是性犯罪,其中90%左右是十几岁的女青年。人们不禁要问,这些女青年为什么会犯罪呢?他们的人格尊严到哪里去了呢?女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗?当然,探究其原因是多方面的,其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深,意志薄弱,没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑,大部分是上当受骗的,早恋身心伤害,你的梦想 ?,青春期女生生理卫生,青春期的生理发育主要表现为第二性征的出现,在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同,有着明显
2、的差异。,青春痘产生原因,青春期皮脂腺分泌旺盛,如果不及时清除多余的油脂的话,毛孔就会阻塞了,常常形成黑头或白头。 如果油脂连同污垢、老化角质在毛孔下继续堆积,并感染细菌,就会红肿、发炎,形成痤疮,就是平常所说的青春痘。,治疗方法,禁止使用医用酒精擦洗面部食物疗法:不吃油腻辛辣的食物,多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。,性知识普及性知识是一类科学知识,自己应该有正确的认识,不应该回避。1、乳房保健要经常清洗乳房不要束胸,不要穿过紧的内衣。要戴舒适、合体的内衣,以支持乳房的正常发育。要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围
3、组织,同时不能俯卧睡眠。不要节食、偏食,增强蛋白质、脂肪等营养。2、生活常识(1)不宜过分化妆。(2)不宜穿紧身衣裤。(3)不宜穿高跟鞋,影响骨骼正常发育。(4)不宜抽烟喝酒。,月经初潮,我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮,是一种正常的生理现象。 月经初潮标志着女性青春期的到来,大概在1215岁,周期在一个月,持续时间在37天,如果超过7天并且月经量过多,易导致贫血,要去看医生。,经期护理,膳食:多吃有营养食物,少吃甜食和油炸以及生冷食品,忌辛辣和冷饮;温度:避免受凉,过冷会引起月经失调,经血过少,经血受阻,引发痛经等现象;卫生:勤换内裤(一天一换)和卫生巾(一片最好不超过四个小时
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