黑教版心理健康三下第3课《快乐多多身体好1》教案.doc

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1、 快乐多多身体好快乐多多身体好 一、课程标准： 生命教育是黑龙江省九年义务教育地方课程， 教材版本是黑龙江教 育出版社，本课快乐多多身体好是小学三年级下册生命教育第三课， 二、教材分析： 通过本课的学习，使学生能辨别各种情绪，并知道这些情绪是由什 么事情引起的。 了解不同的情绪对学习、生活的影响。 掌握控制情绪、 调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，快乐是身体健康。 三、学情分析： 因为小学 3 年级学生在学习上开始出现两极分化现象，有些学生逐 渐感到学习因难，对写作业产生一定的抵制心理，对学习的兴趣也有所 下降，所以，设计本讲课题。通过典型的教育故事，引导孩子认识写作 业与学习懂得重要性，然

2、后给出了写作业和学习的有效对策，引导学生 在快乐中学习。情绪不稳定：三年级学生由于生活经验不足，他们在陌 生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情 绪，自我调节能力比较差，难以释放心理的压力，这样就容易使他们的 心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激 动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外， 心情的好坏大多数从脸上一望便知。 四、教学设计： 小学三年级生命教育第三课快乐多多身体好 （一）教学过程： 师生互动： 快乐拍手谣 师：唱着快乐拍拍手，告诉我你此刻的心情怎样？用一个词语来表达你 此刻的心情。 （快乐、开心、高兴，愉悦、

3、 、 、 、 、 ） 师：高兴、开心、愉悦的心情就是快乐，拥有快乐的心情，伴着我们健 康成长，今天，我们就一起走进快乐屋，寻找快乐带给我们的益处吧。 板书课题：快乐多多身体好。 师：一个眼神就是一种鼓励，一个微笑就能带来一片阳光，让我们做个 快乐传递手，延续一下快乐。 （二） 、游戏快乐接龙 师：谢谢同学们带给我们的快乐，你们看，森林里好热闹，发生了什么 事情？走，我们一起去看看吧。 （三） 、故事屋谁是健康大使 问题 1、森林里发生了一件什么事？ 2、谁被选上健康大使？ 3、花公鸡为什么会选上健康大使？（因为花公鸡每天过得很快乐， 它天天唱歌，心情好，所以从来不生病。 ） 师：老师希望你们能

4、像花公鸡一样，每天都健健康康，快快乐乐的学习 生活，你们知道吗？要想拥有健康的身体，必须要拥有快乐的心情。那 么什么是快乐呢？让我们一起认识一下快乐吧（出示幻灯片） 师：因为快乐是健康的保证。快乐有益于我们的成长，所以我们一起去 智慧树，去了解快乐带给我们的益处。 指名朗读智慧树第一段。 师：读了这一段文字内容，你了解了什么？ 生：1、保持快乐的心情对我们的身体健康很重要 生：2、快乐时，人体大脑分泌皮质醇少，生气愤怒时，人体分泌皮质醇 多，而皮质醇对人体危害特别大，对健康非常不利 生：3、积极乐观的精神，有利于健康长寿. 师：根据同学们的汇报，老师也收集了一些关于快乐与生气的相关科学 实验（

5、幻灯片） 。三个不同情绪的人，身体会分泌不同的化学成份，生气 的人分泌的紫色液体，含有大量毒素，实验表明，这种化学成份注射到 小白鼠上，小白鼠会死亡。这个实验告诉我们，生气是一件非常可怕的 事。对健康百害而无一利，所以，我们要拒绝生气的情绪。 师：科学实验还表明快乐有利于健康长寿。 （出示幻灯片） 师：看了以上的内容，相信你们都懂得了快乐对我们每个人都很重要。 快乐会让我们拥有一个健康的身体。此刻我想知道，你是快乐的人吗， 我想实地调查一下。 （问号屋） 师：我相信，当你遇到高兴的事，你自然会开心快乐，可是当你遇到一 些不愉快的事情，会怎么办呢？生气？难过？不开心？我们一起来学习 智慧树中寻找

6、答案吧！ 指名学生朗读智慧树中的第二段 师问：当我们不顺心的时候，或是心情不好的时候，或是遇到不愉快的 事情的时候，我们的情绪就好像是黑色的、灰暗的，沉甸甸的，这样的 情绪可是不良情绪哦，如何告别黑色的情绪呢？ 生：做自已喜欢做的事 生：做自已开心，让自已高兴的事，如看漫画书、听笑话，画画、唱歌， 让自已快乐起来。 师：你们的办法真不错，可是我还想知道，当你们真的面对生活中那些 不如意、不顺心的时候，你们真的会调解自已的情绪吗？好，我们一起 走进今天的训练谷。 （四） 、训练谷。 出示幻灯题卡，教师读题目，学生来回答。 小结：通过这节课的学习，你有怎样的收获？ 师：同学们说的真好，你们对快乐了

7、解的真不少，那么你能说一句关于 快乐的良言吗？ （五） 、良言板。 请同学们一起诵读良言板的语句。 （六） 、结束：老师希望通过今天的学习，每一个同学都能有一个快乐的 心情，老师还希望你们能微笑的面对生活中的每一天，让我们一起把快 乐装进我们的行囊，向着快乐出发！播放歌曲快乐老家 。 五、评测练习：寻找快乐秘诀，完成训练谷的习题 六、效果分析：本节课课堂气氛比较活跃，学生在课堂积极回答问题， 参与活动与游戏情绪都很高，能多角度多层面想办法。 七、观课记录： 八、课后反思：本节课，有一个环节调查一些长寿老人的幻灯片忘记展 示了。还有，在班级中选一位快乐天使，因为教师对本班学生了解的不 够多，所以在学生推选上不很理想。