大运动能力

1、5个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,翻身180一,课程名称,翻身180二,课程目标,翻身180可以测试宝宝躯干运动的能力,三,课程准备,浴巾和玩具各一个四,课程课时,10分钟五,课程内容,宝宝左侧卧时,用玩具让宝宝翻成仰卧,再转到宝。

2、10个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,下肢运动一,课程名称,下肢运动二,课程目标,下肢运动,可以测试宝宝下肢的活动能力,三,课程准备,宝宝喜欢的玩具1个四,课程课时,10分钟五,课程内容,当宝宝能扶栏或扶家具站立时,大人可以故意把玩。

3、15个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,学跑一,课程名称,学跑二,课程目标,训练宝宝自己调整速度停下来三,课程准备,无四,课程课时,15,20分钟五,课程内容,当宝宝和爸爸一起走路时,宝宝常常要倒脚快些才能跟上,这时爸爸故意转过身后退。

4、21,22个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,踢球入门一,课程名称,踢球入门二,课程目标,踢球入门,可以测试宝宝远程射门的能力,三,课程准备,一个大纸箱或一条长板凳,玩具皮球一个四,课程课时,10分钟五,课程内容,准备一个大纸箱或一条。

5、34,36个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,单足站稳一,课程名称,单足站稳二,课程目标,单足站稳,可以测试宝宝能否把体重集中到单足和用单足保持身体平衡的能力,三,课程准备,无需玩教具四,课程课时,10分钟五,课程内容,大人与宝宝面对。

6、3个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,肘撑俯卧一,课程名称,肘撑俯卧二,课程目标,训练颈肌抬头三,课程准备,镜子,玩具四,课程课时,2,3分钟五,课程内容,宝宝俯卧,大人把宝宝一侧肘部放好,宝宝会主动把另一侧也放好,撑起整个胸部,把能。

7、8个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,学爬一,课程名称,学爬二,课程目标,训练宝宝的四肢能否共同支撑身体三,课程准备,毛巾,绳子,玩具四,课程课时,15,20分钟五,课程内容,当宝宝能用腹部为支点向前方匍行时,大人用双手把宝宝的腹部抬。

8、13个月婴幼儿大运动能力训练大运动训练能力一,扶栏上楼梯一,课程名称,扶拦上楼梯二,课程目标,训练宝宝身体适应高空平衡的能力三,课程准备,楼梯四,课程课时,15分钟左右五,课程内容,大人单手牵着宝宝,让宝宝用另一只手扶着楼梯的扶栏,双足交替。

9、18个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,踢球一,课程名称,踢球二,课程目标,踢球,可以测试宝宝的体能,三,课程准备,玩具皮球1个四,课程课时,10分钟五,课程内容,大多数男孩子都爱踢球,爸爸可带着宝宝到户外去练习,此时宝宝单脚还不会站。

10、28,30个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,学跳远一,课程名称,学跳远二,课程目标,学跳远,可以测试宝宝的弹跳能力和全身的协调能力,三,课程准备,无需玩教具四,课程课时,10分钟五,课程内容,父母分别拉着宝宝的手腕,一起喊口令,1。

11、1个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,竖抱与俯卧抬头一,课程名称,竖抱与俯卧抬头二,课程目标,锻炼颈部的肌肉,使之能托起头部的重量三,课程准备,床四,课程课时,15分钟五,课程内容,大人抱起宝宝时应当竖着抱,让宝宝身体与大人平行,左手。

12、6个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,学坐稳一,课程名称,学坐稳二,课程目标,学坐稳,可以测试宝宝颈部肌肉与上身能否支撑头的重量,三,课程准备,宝宝喜欢的玩具若干四,课程课时,10分钟五,课程内容,用枕头等垫着宝宝背部使其靠坐,前面放。

13、11个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,学站稳一,课程名称,学站稳二,课程目标,学站稳,可以测试宝宝身体平衡的能力,三,课程准备,宝宝喜欢的玩具四,课程课时,10分钟五,课程内容,让宝宝扶着家具站稳,大人递给宝宝一个小玩具,宝宝可以单。

14、16个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,向远方抛球一,课程名称,向远方抛球二,课程目标,向远方抛球,可以测试宝宝抛投的能力,三,课程准备,玩具皮球四,课程课时,10分钟五,课程内容,宝宝学会了二人面对面互相滚球的游戏,球从身体前方滚出。

15、23,24个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,走平衡木一,课程名称,走平衡木二,课程目标,走平衡木,可以测试宝宝在高空是否能保持身体平衡,三,课程准备,高15厘米,长2米,宽20厘米的标准平衡木1块四,课程课时,10分钟五,课程内容。

16、4个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,俯卧手撑一,课程名称,俯卧手撑二,课程目标,俯卧手撑,可以测试宝宝颈肌,上肢和胸腹腰肌的支撑能力,三,课程准备,无需玩教具四,课程课时,10分钟五,课程内容,让宝宝趴在大床或铺地垫的地面上,在宝宝。

17、9个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,爬上斜坡一,课程名称,爬上斜坡二,课程目标,爬上斜坡,可以测试宝宝登高爬行时的平衡能力和爬行速度,三,课程准备,半米宽的木板1块四,课程课时,10分钟五,课程内容,把一块半米宽的木板的一端靠在一个。

18、14个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,上下楼梯一,课程名称,上下楼梯二,课程目标,上下楼梯,可以测试宝宝改变高度后维持身体平衡的能力,三,课程准备,在有楼梯的地方可以适当做四,课程课时,10分钟五,课程内容,宝宝会走之后先学会上楼梯。

19、19,20个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,走木板一,课程名称,走木板二,课程目标,走木板,可以测试宝宝在与肩同宽的板条上行走时保持身体平衡的能力,三,课程准备,一块宽20厘米,长1米,厚23厘米的木板四,课程课时,10分钟五,课程。

20、31,33个月婴幼儿大运动能力训练大运动能力训练一,前后翻滚一,课程名称,前后翻滚二,课程目标,训练宝宝四肢和躯干的协调能力三,课程准备,地垫四,课程课时,15分钟五,课程内容,让宝宝四肢着地,大人一面说,把脚抬起来,一面帮助宝宝把脚翻到头。